Antrenman Bilimi - VÜCUT TİPLERİ; EKTOMORF:Vücut tipi olarak kas kazanımı zor olan,dar vücut yapısına sahip ektomorf yapılı sporcularda genelde tip1 kas lifleri görülür aerobik kapasitesi yüksek olup uzun mesafe koşucusu veya yüksek
![Ektomorf nedir? Ektomorf vücut tipi nedir? Ektomorf Mezomorf Endomorf ne demek? Ektomorf vücut avantajları? Ektomorf beslenme ve antrenman programı Ektomorf nedir? Ektomorf vücut tipi nedir? Ektomorf Mezomorf Endomorf ne demek? Ektomorf vücut avantajları? Ektomorf beslenme ve antrenman programı](https://www.worldofturkiye.com/wp-content/uploads/2023/11/2-61-1024x576.jpg)
Ektomorf nedir? Ektomorf vücut tipi nedir? Ektomorf Mezomorf Endomorf ne demek? Ektomorf vücut avantajları? Ektomorf beslenme ve antrenman programı
![Ektomorf, Mezomorf ve Endomorf Vücut Tiplerinin Antrenmanlarla ve Beslenmeyle İlişkisini Açıklıyoruz | BodyForumTR Blog Ektomorf, Mezomorf ve Endomorf Vücut Tiplerinin Antrenmanlarla ve Beslenmeyle İlişkisini Açıklıyoruz | BodyForumTR Blog](https://blog.bodyforumtr.com/wp-content/uploads/2017/11/training-tips-to-match-your-body-type-header-v2-CELLUCOR-830x467.jpg)